2013年11月8日金曜日

11月8日(金)給食

今日の給食の献立は、ごはん、牛乳、あじの竜田揚げ、きんぴら、豆乳汁です。
【いい歯の日】11月8日「いい歯の日」というのを知っていますか?「11と8」で、「いいは」と読めますね。歯は、食べ物をかむ、くだく、切る、すりつぶすという大切なはたらきをします。どんな好きなものでも、歯が痛かったり、悪くてはおいしくありませんね。
  じょうぶな歯を作るために、カルシウムなどを含む食品をしっかり食べましょう。カルシウムは、牛乳や小魚、海藻などに多く含まれています。
  また、しっかりかむことも大切です。かむことによって歯や歯ぐきが強くなります。今日の献立は、骨も一緒に丸ごと食べられるままかりのからあげや、歯ごたえのあるごぼうを使ったきんぴらです。歯は一生使います。大切にしましょう。